¿Cuáles son las señales de que la leche materna está llegando? 2024 .

 

 

 

¿Estás esperando que llegue la leche materna después de tener el bebé? ¿Sabe qué signos buscar?

Muchas mujeres no se dan cuenta de que sus pechos no están produciendo suficiente leche en el momento del nacimiento del bebé, y este malentendido puede llevar a la confusión y a la preocupación.

Si estás esperando la leche materna y no estás segura de qué buscar, no te preocupes. Hay algunas maneras simples de saber cuándo empieza a ocurrir este milagro de la vida.

Índice

¿Dónde está mi leche?

Después de que mi hijo naciera, esperaba que mis pechos brotaran leche. La verdad es que, aunque la producción de leche comienza en el segundo trimestre, no empezamos a ver el líquido que esperamos hasta un par de días después de que nazcan nuestros bebés.

 

¿Y qué come el bebé mientras tanto?

¡Sin estrés! Tu cuerpo está equipado con exactamente lo que un recién nacido necesita. Durante esta etapa, la leche materna se concentra en un líquido llamado calostro. Está lleno de todo lo que su bebé necesita para crecer y prosperar – una especie de superalimento concentrado para bebés.

Una preocupación común

El calostro puede tardar hasta 5 días después del nacimiento en convertirse en leche materna madura. Antes de eso, es muy normal que sienta que su recién nacido no está comiendo lo suficiente. ¡Es algo que preocupa a muchas madres!

Pensé que tomaría toda una vida para empezar a ver un suministro completo, y me desgasté revisando a mi hijo por signos de deshidratación.

Los primeros 5 días

No tenía ni idea de qué esperar durante las primeras semanas con mi recién nacido – Google era mi mejor amigo! Tengan en cuenta que cada nueva mamá tendrá una línea de tiempo diferente. Si te encuentras adelante o atrás de lo que describo a continuación, no entres en pánico.

Esa es una de las bellezas del embarazo, el nacimiento y la maternidad, ninguna experiencia es siempre igual.

1. Día 1

Su calostro estará listo para su bebé inmediatamente después del nacimiento. Cuanto antes pueda hacer que su bebé se prenda y reciba sus primeras gotas, ¡mejor!Es normal que los bebés coman pequeñas cantidades con frecuencia.

 

2. Día 2

Notará que su bebé se vuelve más pegajoso y empieza a pasar más tiempo en el pecho. Así es como tu cuerpo recibe la señal de que es hora de empezar a producir más leche. Esta fase puede durar unos días.

3. Día 3

Le recomiendo que continúe alimentando a su bebé cada dos horas. Si su bebé tiene problemas para prenderse, considere la posibilidad de extraerle el calostro a mano y usar una jeringa para ayudar a aumentar la demanda de su suministro de leche.Asegúrese de pedir ayuda a un especialista en lactancia si le preocupa que su bebé no se prenda bien.

4. Día 4

Es posible que empiece a sentir que sus senos se agrandan y se vuelven más sensibles a medida que aumenta el volumen de leche. Es entonces cuando la mayoría de las mujeres comienzan a ver un cambio visible. Su bebé también puede comenzar a actuar con mayor plenitud después de comer, pero puede tener problemas para sujetarse a senos demasiado llenos.

Vaciar los pechos tan a menudo como sea posible fomenta la producción de leche en esta fase.

5. Día 5

Ahora su bebé comienza a alimentarse regularmente, por períodos de tiempo más largos. Con esta señal, su cuerpo entra en modo de producción. Aquí es cuando una rutina comienza a desarrollarse – ¡y justo a tiempo!

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Diferencias en el calostro y la leche materna

Diferenciar el calostro de la leche materna es fácil si sabes qué buscar:

  • Calostro: De color dorado al principio, y no sale en el mismo volumen que la leche materna.Piensa en cucharaditas, no en onzas. También puede ser claro, por lo que muchas mujeres se preocupan de que su bebé no esté recibiendo suficiente comida.
  • Leche materna: Comienza como una mezcla fina de leche y calostro. Busca los cambios de color. La leche madura será blanca, de color crema o incluso azulada. Su bebé también necesitará alimentarse con menos frecuencia porque se sentirá más lleno por más tiempo (1).

Cuanto más amamante a su bebé, más pronto su producción de leche se activará, creando suficiente volumen para sostener a su bebé mientras crece. Si su bebé tiene problemas para prenderse, el proceso para que su leche entre puede tardar más tiempo.

La Sensación de la Leche Entrando

Cuando llegue la leche, tus pechos comenzarán a sentirse pesados y llenos. Es posible que tenga ganas de un mejor apoyo, como un sostén de lactancia. Un poco de sensibilidad también es normal durante este tiempo.

Algunas mujeres experimentan fugas en esta época, otras no. Cuando tuve mi primer bebé, me desperté en medio de la tercera noche en una cama empapada y con los pechos duros como piedras. La alimentación frecuentemente ayudó a domar la plenitud y las fugas.

Si experimenta un dolor que se vuelve intrusivo durante la lactancia, puede ser un signo de un problema subyacente. Hable con su médico si el dolor persiste.

También debe notar que puede oír o ver a su bebé tragando más a menudo una vez que le llega la leche, incluso tragando con las bajadas.

Cuatro métodos para calmar la sensibilidad de los senos

La sensibilidad de los senos durante este período puede ocurrir por cualquier número de razones. La subida de la leche, los pezones doloridos o agrietados y otras causas pueden causar una incomodidad de leve a intensa, pero no se estrese. Hay soluciones disponibles para ayudarle a sentirse mejor en poco tiempo.

 

1. Cuidado con los pezones

Los pezones adoloridos son algo que muchas madres que amamantan sufren. El dolor leve tiende a desarrollarse en los primeros días después de dar a luz y puede durar hasta la primera semana. Practique cómo agarrar bien a su bebé para disminuir el estrés en sus pezones.

Si sus pezones están agrietados, con costras o con ampollas, es una señal de que algo va mal con el cierre de su bebé, y debería pedir ayuda a un profesional de la lactancia capacitado.

2. Vacía tus pechos

Aunque su bebé no coma mucho en los primeros días, siga teniendo a su bebé agarrado y practicando. Usted debe fomentar la mayor cantidad de estimulación y la bajada de la leche como sea posible. Una vez que le entre la leche, cuanto más se vacíe, mejor sentirán los pechos (y mejor será el suministro de leche).

La congestión puede ser una experiencia dolorosa, así que considera bombear entre sesiones si no tienes un gran comedor.

Si sus pechos son demasiado duros para que su bebé los agarre, bombear brevemente antes de llevar al bebé al pecho ayuda. O considere la posibilidad de ablandar la presión inversa (2).

3. Invertir en un sujetador de lactancia

Darle a sus pechos un apoyo adicional puede reducir la sensibilidad y ahorrarle tiempo y esfuerzo mientras alimenta a su bebé. Los sostenes de lactancia vienen en muchos estilos, así que si siente que necesita compresión para combatir la sensibilidad, busque uno que se adapte a sus necesidades.

4. Ponte cómodo

El dolor de los senos al principio puede deberse a una fuerte bajada de leche, cuando el calostro comienza a convertirse en leche madura. Afortunadamente, este dolor es breve pero puede distraerle mucho mientras amamanta. Intente acostarse de lado o inclinarse hacia atrás en una posición reclinada – puede ayudarle a concentrarse en permanecer relajada (3).

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¿Produce suficiente leche materna?

Una de las mayores preocupaciones de las madres lactantes es si pueden producir leche. Puede ser desconcertante con todas las historias de terror que hay, especialmente si las cosas no parecen ir bien de inmediato.

Si bien el mal agarre es la principal causa de la mayoría de los problemas de la lactancia materna, hay algunos otros signos que hay que tener en cuenta y que podrían indicar que el suministro de leche no está donde debe estar.

  • Revise el pañal del bebé : Su bebé debe tener al menos 4 evacuaciones intestinales por día del tamaño de una moneda de 25 centavos o más. Deberían ser amarillentas al día 4 o 5, y no estarán formadas y pueden parecer acuosas. Espere 5 pañales bien mojados y pesados cada día.
  • Controlar el peso del bebé : La mayoría de los bebés aumentan de 4 a 7 onzas por semana durante los primeros meses de vida. Si su bebé no está aumentando, puede ser una señal de que no está comiendo lo suficiente.Aumente la frecuencia de las tomas y mejore el agarre de su bebé.
  • Comprobar el estado de ánimo del bebé : El alboroto en los bebés ocurre por muchas razones, pero si ocurre después de alimentarlos constantemente, puede ser porque todavía tienen hambre.Puede volver a ponerlos en el pecho, o rellenarlos con leche materna extraída (o fórmula, según sea necesario).

Si nota alguno de estos signos o cambios en su bebé, asegúrese de hablar con su médico o con un especialista en lactancia. Ellos pueden ayudarle a desarrollar un plan de acción para que usted y su bebé vuelvan a estar en buena salud.

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Haciendo lo mejor de esto

Si eres una madre primeriza y crees que tu leche materna no ha llegado todavía, no hay necesidad de preocuparse. La lactancia es un proceso personal y natural, y no hay dos mujeres que lo experimenten de la misma manera.

A medida que pasen los días, busque señales de que le llega la leche: pechos pesados, un bebé que se alimenta activamente y cambios en el color y la textura de la leche, todo apunta al éxito.

Si parece que esto no le sucede, tiene opciones: consulte a su médico o a un asesor de lactancia para ver qué es lo mejor.

¿Ha experimentado la bajada de la leche? ¿Le ha resultado útil este artículo?

Comparte tus pensamientos y experiencias en los comentarios de abajo – o envíaselo a otra madre, y pon su mente a gusto!

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2024-01-01

 

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